Cómo afecta el stress en nuestra salud

Recientemente he publicado en este blog una entrada con el título “por qué enfermamos?”, este vídeo que os adjunto a continuación y que he encontrado por la red, explica de un modo muy fácil y ameno cómo afecta el stress en nuestra salud. Muchas personas relacionan el stress con el trabajo pero este no es el único factor que incide en el stress, podríamos decir que el stress es un estado alterado de nuestra salud y algunos se estresan debido al trabajo, otros por conflictos dentro de la relación de pareja, otros debido a exigencias del exterior o del propio ser, en resumen, nuestra psique se ve afectada y debido a esto nos estresamos, pero las causas pueden ser infinitas. 

Os adjunto el link del video recomendado: https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_wPkBSvbbUk

Para más información…

Esther Farga

Analista Psico Corporal

Más información en: efarga@centreapcigirona.com o telf: 636.144.222

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