La plaga emocional

La plaga emocionalWilhelm Reich utiliza el término “plaga emocional” para referirse al estado de insalud propia del individuo y la sociedad actual. Esta plaga afecta a las relaciones humanas, en el trabajo, en la forma de cuidar y habitar el medio en donde vivimos, educar a nuestros hijos, en nuestra economía, motivaciones, intereses… 

No existe un fundamento para el supuesto de que la plaga pasa de madre a hijo en forma hereditaria o genética. Diríamos más bien que se la implanta en el niño desde el primer día de su vida mediante la relación y convivencia en un medio afectado por esto que podríamos perfectamente denominar pandemia. Podríamos decir que es una enfermedad epidémica, como lo es el cáncer, el sida, la esquizofrenia,… aunque como la configuran la mayoría de las personas está totalmente normalizada; se manifiesta o contagia esencialmente en el vivir social. Así pues la mayoría de las enfermedades son biopatías resultantes de la plaga emocional en la vida social, enfermedades que se expresan en forma física o psicológica.

Las personas aquejadas de la plaga emocional creen que sus actos van dirigidos a un objetivo concreto pero no es así, el individuo afectado se autoengaña creyendo que hace las cosas por un motivo y desconoce la causa original, que normalmente gira entorno a salvaguardar sus miedos inconscientes, miedo a la frustración, miedo a la pérdida del objeto amoroso, herida narcisista, angustia, y por los cuales se defiende con sus propias estrategias de superviviencia: ataque, sumisión, ausencia, aislamiento, … utilizando la arrogancia u omnipotencia o el victimismo y la represión para alcanzar sus metas. 

“La plaga emocional asume las dimensiones de una pandemia, en forma de una gigantesca irrupción de sadismo y criminalidad, tal como la Inquisición católica de la Edad Media o del fascismo internacional de nuestros días.” (Wilhelm Reich)Wilhelm Reich la plaga emocional

Es por esto que a esta plaga emocional no se la puede reducir con la porra del policía, o la amonestación, pues conseguimos el efecto contrario, que se reproduzca aún con más facilidad a través del odio y el resentimiento, la desconfianza, si no que hay que tratarla como una enfermedad, con medicina (solo en los casos que realmente sea necesario) y educación emocional. Es debido a esto que la mayoría de presos deberían ser tratados como enfermos en centros terapéuticos y no como delincuentes…

Según Wilhelm Reich la plaga emocional proviene siempre de una frustración genital y se puede curar mediante el establecimiento de la capacidad natural de amar. Todos estamos expuestos a ella y todos, incluso el individuo más sano, tiene en algún momento reacciones con el mundo de tipo epidémicas, tales como sadismo, difamación, envidia, odio, … Esta plaga se hace también extensible en nuestras instituciones, gobernantes, … Y aunque si no la tratamos se vuelve crónica en el individuo y la sociedad, lo cierto es que se puede remitir con voluntad y elección.

Nos sorprende encontrar personas honestas y sinceras, cuando esto parecería lo más normal del mundo y sin embargo cuando las encontramos nos sorprendemos y las admiramos. Precisamente es esta plaga lo que hace dificultoso estos valores en las personas debido a la desconfianza en el otro. Hemos nacido en una sociedad que viene marcada por la herencia cultural de nuestros antepasados, con sus estrategias de supervivencia, patrones de conducta adquiridos, condicionamiento, heridas, miedos, que configuran nuestro ego… Esto es lo que hereda cada generación al llegar a este mundo y esto es lo que conforma esta plaga emocional a la que me refiero. Cómo hacer para que esta plaga no afecte a nuestros hijos es en la práctica imposible en su totalidad pero sí podemos lograr que ellos puedan vivir de un modo más sano si los educamos emocionalmente para que confíen en sus sentimientos, en sus deseos, elección vital, aficiones, sepan amarse y respetarse y poner límites a la invasión para que puedan vivir más allá de lo que el imperativo social requiere o les exige, esto sería lo que Michel Onfray en el libro “la construcción de uno mismo” refiere a la figura del anarca, aquél que vive fuera de los confines que la sociedad impera.

El paso más importante para salir de la plaga es reconocer que algo en nosotros no marcha del todo bien, cuestionarse y pedir ayuda, su terapeuta le ayudará a salir de los confines de esta plaga. Muchos de sus patrones de conducta han sido heredados por la educación que usted ha recibido en su hogar, y tal vez ha llegado el momento de replantearse si usted quiere seguir soportando la herencia de una cultura que no le permite ser individual y único, libre, irrepetible… o por el contrario seguir enfermando…

Cuando yo era niña me regalaron un reloj y lo primero que me dijeron es que debía ponérmelo siempre en el lado izquierdo, crecí y había integrado tanto esto que jamás me planteé la posibilidad de ponérmelo en el lado derecho… Lo mismo sucede en nuestra psique, cada dogma o educación que hemos recibido, metarrelatos, llega un día en el que podemos cuestionarnos si esto realmente es así o si podemos elegir ser de otra manera, esto es, separarnos del padre y la madre, la sociedad, a un orden simbólico para conformar nuestra propia identidad y elegir ser y reinventarnos, igual que el ejemplo del reloj estoy convencida de que usted dio por válidos muchos metarrelatos que estructuraron su psique. De niño esto le protegió pues algunas bases tenía que tener pero ahora de mayor tal vez ya no le sirven…

Para más información…

Esther Farga

Analista Psico Corporal

Anuncios

Entrevista a Esther Farga “El sentido poético de la enfermedad”

Entrevista radiofónica a Esther Farga el día 8/4/13 en el programa “Espai sense límits” de Ràdio Celrà. Entrevista a cargo de Alex y Ricard Picazo para hablar acerca de la terapia psico corporal y “El sentido poético de la enfermedad”. A lo largo de la entrevista se hace referencia a enfermedades como la fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, cáncer, hernia discal, contracturas y dolores de espalda, miopía, depresión, sistema nervioso, feminidad, masculinidad, cultura patriarcal entre otros temas…

http://www.youtube.com/watch?v=H-cjXAlZUEo&feature=youtu.be

La enfermedad

ENFERMO

La enfermedad en algunos casos puede ser debida a factores genéticos, medioambientales pero en una gran mayoría de casos evidencia un desequilibrio en nuestra psique y por tanto viene para reestablecer el orden a un nivel inconsciente… El sistema nervioso neurovegetativo  también llamado autónomo o involuntario (compuesto por el sistema simpático y el parasimpático o vago) está íntegramente relacionado con los aspectos inconscientes o psicológicos, emocionales… Rige todo aquello que no podemos controlar de un modo voluntario, como es por ejemplo, el sistema digestivo, reproductor, cardio vascular, la función del hígado o de los riñones, etc… Es fácil comprender con esta información que un desequilibrio en nuestra psique pueda afectar a una zona determinada del cuerpo a través del sistema nervioso inconsciente…. Cada zona afectada en el cuerpo corresponde a un desequilibrio emocional o psicológico que se manifiesta a través de nuestro inconsciente, digamos que la enfermedad aparece para darnos la posibilidad de corregir ese desequilibrio… Sería el mensaje o toque de aviso…

Desde APCI trabajamos el cuerpo teniendo en cuenta, entre otras cosas, el sistema nervioso neurovegetativo para la cura de las enfermedades… En este apartado iré escribiendo sobre aspectos importantes que no son tenidos en cuenta desde la medicina alopática:

 

 

Para más información…

 

 

Más información en: efarga@centreapcigirona.com o llamando al teléfono 636.144.222.

El diafragma

diafragmaEL DIAFRAGMA:

Así como los pulmones son los órganos responsables de la respiración, el diafragma es el músculo responsable de favorecer su movimiento. Coge toda la parte inferior de la caja torácica, se inserta en las vértebras lumbares por atrás, en la columna vertebral.

La palabra DIAFRAGMA viene de DIAFREI, que en griego significa “aquello que separando comunica” y esto que separa y une es la cavidad torácica con la abdominal. Está atravesado por el esófago, distintos nervios, vasos sanguíneos y linfáticos (arteria aorta, vena cava, y la vena ácigos mayor)… Al permitir el  paso de la vena cava y la arteria aorta por dos orificios, el diafragma permite que el flujo sanguíneo circule hacia arriba y hacia abajo, así pues, cuando el diafragma se contrae bloquea o estrecha el paso de la aorta y la vena cava inferior que es la que lleva la sangre del corazón a las extremidades inferiores de ahí deriva el problema de varices en las piernas, los pies fríos, etc.

Tiene dos movimientos: Inspiración y espiración, que hacen que el diafragma suba y baje. Cuando llenamos los pulmones de oxígeno el volumen de la caja torácica aumenta hacia arriba, hacia el mundo exterior y al espirar, expulsamos el anídrido de carbono con algo de oxígeno también, estamos haciendo el movimiento opuesto hacia abajo, tirando de los pulmones también hacia abajo, hacia el interior del yo. El diafragma y los pulmones trabajan conjuntamente, así el diafragma está implícitamente implicado en la respiración y en la relación exterior con el mundo, por tanto, un bloqueo diafragmático, esto es, que el músculo esté rígido o contraído, implica en la mayoría de casos una represión de las pulsiones del ello y por consiguiente al desbloquearlo liberaremos al cuerpo de esa opresión y aumentará el tono vital del individuo, aunque es cierto que un ejercicio mal culminado en gimnasios o en la práctica de deporte, también podría provocar el bloqueo de este músculo.

Como decía es un músculo muy afectado por la represión del ello y por tanto es un  músculo sumamente emocional. Si sabemos que emoción significa movimiento de dentro hacia fuera podemos fácilmente comprender lo que sucede al desbloquear este músculo. Todos habremos padecido en alguna ocasión y si no habremos presenciado a alguien respirando de un modo acelerado, y si recordamos la ocasión seguramente fue en un momento de ansiedad, miedo, pánico, susto, disgusto, terror… Así pues, un problema de apnea puede resolverse fácilmente desbloqueando este músculo.

Podemos encontrar dos tipos de bloqueo:

–          Bloqueo en inspiración: La persona inhala aire pero lo retiene en una parte importante, espira poco aire, menos del que ha inhalado. Esto es una actitud absolutamente inconsciente y lo hace en un intento de protección para que la emoción no salga. Por eso es frecuente que al trabajar el diafragma aparezcan emociones reprimidas, no expresadas. Una evidencia corporal de un bloqueo en inspiración sería el de un pecho muy hinchado.

–          Bloqueo en espiración: Este es más grave que el anterior porque la persona no coge aire o digamos que muy poco. Consiste en un mecanismo inconsciente también consistente en dejarse morir en vida o no querer vivir y es una manera de evitar que la vida entre dentro. Como han acontecido hechos que han puesto en peligro el self, el individuo ha aprendido a evitar que estos acontecimientos entren en él y así es una barrera, una protección del mundo interior ante el dolor y esto genera un cierto estado de introspección en la persona, incluso en algunos casos un cierto autismo, un encerrarse dentro porque afuera no hay nada que le ofrezca la paz y la tranquilidad, así la vida no le afecta y de este modo no hay nada que reprimir, es un “negarse a vivir o morir en vida antes de que lo maten”. Le cuesta mucho inspirar aire. Esto afecta a la vitalidad del individuo que funciona bajo mínimos. Este bloqueo es el que encontramos en un caso de depresión. Una evidencia corporal de un bloqueo en espiración sería el de un pecho muy hundido.

El diafragma además tiene una función importantísima en la estática del cuerpo. Así que es crucial que este músculo esté bien desbloqueado careciendo de sentido las técnicas respiratorias sin el previo desbloqueo de este, porque si no desbloqueamos el  diafragma no podemos conseguir que haya un movimiento natural. Así que hay que desbloquear la musculatura al mismo tiempo que trabajamos la respiración para que puedan movilizarse los impulsos, emociones,… Dolores de espalda, como por ejemplo una lordosis, escoliosis, … pueden tener origen en el encogimiento o bloqueo del diafragma.

Es un músculo muy lordosante porque sus inserciones van a la zona lumbar, concretamente de la uno a la cuarta lumbar en el lado derecho y de la uno a la tres en el lado izquierdo, entonces si está encogido tira de las lumbares hacia arriba provocando una curvatura de la pelvis en anteversión, o lo que es lo mismo y que coloquialmente conocemos como “culito respingón”

Así pues y de un modo resumido tenemos que el diafragma tiene consecuencias directas en estos aspectos:

– Emocional

– Respiración

– Órganos cabidad abdominal

– Circulatorio

– Sexuales, reproductoras, … en el caso de las mujeres (anorgasmia, dolores menstruales, etc…)

– Estática del cuerpo

Esther Farga

Analista Psico Corporal

Para más información…

Más información en: efarga@centreapcigirona.com o llamando al teléfono 636.144.222.